مقصران جدایی در ۵ سال اول زندگیمشترک
29 مهر 1403 1403-07-29 12:13مقصران جدایی در ۵ سال اول زندگیمشترک
- متادخت
- 29 مهر 1403
- 12:13 ق.ظ
- No Comments
به گزارش متادخت، بالا بودن آمار طلاق آن هم در سالهای ابتدایی ازدواج نگران کننده است. سوال این جاست که چرا آن عشق آتشینی که ابتدای آشنایی بین بسیاری از دخترها و پسرها وجود دارد، به این سرعت رنگ می بازد و جای خود را به تنفر میدهد؟ مهم این است که چگونه میتوان با انتخابی درست در امر ازدواج و برقراری رابطه سالم به خصوص در سالهای اولیه زندگی مشترک، رابطه زن و شوهری موفق را حفظ کرد. مهمترین مسئلهای که افراد از آن غافل میشوند، این است که ازدواج یک امر سطحی نیست، بلکه یک راز سر به مهر است که با درک صحیح و عملکرد مناسب، این راز گشوده خواهد شد.
تصورات اشتباه ذهنی درباره همسر ایدهآل
همه ما در طول زندگی خود از کودکی تا بزرگ سالی، بر اساس ویژگیهای فردی خود، جامعه و خانواده یک دنیای مطلوب و ایدهآل در ذهن خود می سازیم که رسیدن به این دنیای ایدهآل، انگیزه تلاش و حرکت رو به جلوی ماست. یکی از مهمترین اجزای این دنیای ایدهآل، تصویر همسر مطلوب ما در آینده را میسازد. شخص یکسری ویژگیها را از طریق الگوگیری از والدین خود یا از طریق زندگی در جامعه برای شریک زندگی خود در آینده به عنوان فرد مطلوب در نظر میگیرد. بعد از ازدواج شخص به مرور به تفاوتهای دنیای ایدهآل ذهنی خود و آن چه در واقعیت اتفاق میافتد، پی میبرد و در همین مرحله است که فرد با یکسری رفتارهای مخرب مانند تحقیر، انتقاد، سرزنش، برچسب زدن، شکوه و گلایه و … به این موضوع واکنش نشان میدهد و این خود، باعث اختلاف و سردی روابط زن و شوهر میشود. برای حل این مشکل باید فرد تمرکز خود را روی دنیای ایدهآلی که در ذهن برای خود خلق کرده، بگذارد و بپذیرد که نمیتواند تصویر ذهنی را که از همسرش داشته، بسازد و تلاش کند بهجای تغییر فرد مقابل، خودش را تغییر دهد تا به آن دنیای مطلوب و ایدهآلی که در ذهن پرورش میدهد، نزدیک شود.
دقت به رفتارهای خود بهجای کنترل بیرونی
فرض اصلی کنترل بیرونی این است که اگر در زندگی نارضایتی دارم، خودم مسئول این احساس نیستم، بلکه دیگران مقصر هستند. در حالی که تنها فردی که میتوان کنترلش کرد، خودمان هستیم. اگر رابطه ناموفقی داریم، باید بیندیشیم که باید چه کاری انجام دهیم که رابطه بهبود یابد، نه این که سعی کنیم دیگری را تغییر دهیم. در بسیاری از موارد وقتی دست از تغییر و کنترل همسر خود بر میداریم، او هم تغییر میکند.
عادتهای سازنده زندگیمشترک خوب
1- گوشکردن به نظرات یکدیگر 2- حمایتکردن از یکدیگر در صورت بروز مشکلات جسمی و روحی 3- احترام گذاشتن 4- اعتماد کردن 5- پذیرفتن فرد همانطور که هست، نه آنطور که ما انتظار داریم 6- گفتوگو بر سر اختلافات
رفتارهای مخرب رابطه در سالهای ابتدایی ازدواج
1- تلاش برای به کرسی نشاندن حرف خود 2- پایان دادن حرف با کلمات نیش و کنایهدار 3- سعی برای این که به همسر خود بفهمانیم که او اشتباه کرده نه ما 4- سرزنش همسر در صورت بروز اشتباه 5- اولویتدادن نیازهای خود در زندگی و نادیدهگرفتن نیازهای همسر 6- قهر طولانی مدت هنگام دلخوری
سخن پایانی
اگر به تازگی ازدواج کرده اید یا در 5 سال ابتدایی زندگیمشترک هستید، هرچند وقت یک بار با خود تکرار کنید که اگر من در زندگیمشترک نارضایتی دارم، اکنون که متوجه شدهام بیشتر مشکلاتم به انتخابهای خودم بستگی دارد، تصمیم گرفتهام که در زندگی انتخابهای بهتری مثل ترک رفتارهای مخربی که در این مطلب ذکر شد، داشته باشم.
منبع: تسنیم
مطالب مرتبط
رها شدن تسهیلات قانونی حمایت از خانواده از قفس شبکه بانکی
صفوف طولانی وام ازدواج و عدم پرداخت وام فرزندآوری در شرایطی که حاکمیت تمام قد به دنبال حمایت از تشکیل و گسترش خانواده است خود به معضلی بزرگ برای نظام حکمرانی کشور تبدیل شده است که نیاز است هر چه سریعتر این مشکل حل شود و با توجه به منابع موجود قرضالحسنه پسانداز و جاری نزد بانکها به راحتی امکان تخصیص کامل اعتبارات در حدود ۳۰۰ همت در این بخش وجود دارد.
استاد پژوهشگاه رویان برنده رقابت شتابدهنده بانوان در حوزه پزشکی بریکس
عضو هیأت علمی پژوهشگاه رویان جهاد دانشگاهی با ایده تأسیس بانک سلولهای ایمنی برای درمان بیماری سرطان و بیماریهای خود ایمنی، برگزیده رقابت «شتابدهنده بانوان در حوزه مراقبت سلامت و پزشکی بریکس» شد.
سقف تعهدات بیمه سلامت در درمان ناباروری برداشته شد
مدیرکل بیمه سلامت چهارمحال و بختیاری در خصوص تعهدات این نهاد در درمان ناباروری گفت: به تازگی سقف تعهدات درمان زوجهای نابارور برداشته شده و افراد تحت پوشش بیمه سلامت میتوانند بر اساس دستورالعملهای درمانی که از سوی انجمن ناباروری کشور با سرپرستی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تایید شده است تحت درمان قرار گیرند.
سه سال فعالیت قرارگاه جمعیت؛ موفق یا ناموفق؟
وزارت بهداشت در سه سال گذشته با تشکیل قرارگاه جمعیت یکی از اولویتهای مهم خود را اقدام برای بهبود شاخص رشد جمعیت و افزایش موالید قرار داده بود، اکنون با گذشت سه سال از فعالیت این قرارگاه باید بررسی کرد که عملکرد این قرارگاه چقدر موفقیت آمیز بوده است؟
بانکها پرداخت تسهیلات ازدواج و فرزندآوری را تسریع دهند
عضو هیات رییسه مجلس شورای اسلامی و نماینده مردم اهواز، باوی، حمیدیه و کارون بر ضرورت تسریع در پرداخت تسهیلات ازدواج، فرزند آوری، اجازه مسکن، مرابحه و قرض الحسنه تاکید کرد.
دلبافته های ۱۵۰ بانوی قزوینی در حمایت از جبهه مقاومت
مدیرعامل کانون تحکیم بنیان خانواده در قزوین گفت: ۱۵۰ بانوی قزوینی با شرکت در پویش دلبافته ها، ۲۰۰ دست بافتنی و مقادیری پول نقد و طلا برای جبهه مقاومت ارسال می کنند.
مقصران جدایی در ۵ سال اول زندگیمشترک
29 مهر 1403 1403-07-29 12:13آخرین مطالب
سه سال فعالیت قرارگاه جمعیت؛ موفق یا ناموفق؟
29 مهر 1403مطالب پربازدید