به گزارش متادخت، رحیم مرادی با بیان اینکه افسردگی یک مشکل شایع در بین جوانان است، ادامه داد: حدود پنج درصد از نوجوانان و و درصد از افراد با سن کمتر درگیر افسردگی هستند.
وی با اشاره به اینکه افسردگی اغلب باعث ایجاد تغییرات چشمگیر و ترسناک در رفتار نوجوانان و جوانان میشود، افزود: کشف افسردگی در فرزند، معمولا یکی از مراحل دشوار برای والدین بوده است.
وی با بیان اینکه فراوانی اختلالات افسردگی و اضطراب در میان زنان نسبت به مردان بیشتر است، گفت: این موضوع متاثر از عوامل بیولوژیک، انتظار جامعه از زنان، محدودیتهای اجتماعی و دسترسی محدود زنان به امکانات فرهنگی و اجتماعی بوده و حدودا زنان دو برابر مردان در معرض ابتلا به افسردگی هستند.
سرپرست سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان، نشانههایی مانند احساس غمگینی تقریبا در بیشتر روزها، کاهش علاقه و لذت نسبت به برخی یا تقریبا همه فعالیتهای لذتبخش قبلی، کاهش وزن(در کودکان عدم وزن گیری مورد انتظار مد نظر است)، کاهش انرژی یا خستگی در بیشتر روزها، احساس بیارزشی و گناه، افت تحصیلی، تحریکپذیری، اختلال در خواب (کم خوابی و یا خواب زیاد)، انزوا و گوشهگیری، اختلال در اشتها (کمخوری و یا پرخوری) و افکار عود کننده در مورد مرگ را از علائم بروز افسردگی دانست و تصریح کرد: باید توجه داشت که کودکان و نوجوانان توان توصیف مشکلات را به صورت موارد فوق ندارند و والدین باید دقت کافی را در صورت لزوم برای تشخیص بیماری به خرج دهند.
مرادی با بیان اینکه افسردگی در دوران کودکی و نوجوانی، معمولاً تشخیص و درمان نمیشود، گفت: این افراد معمولا به عنوان فردی بد اخلاق، پرتوقع، بد قلق، نگران، پرخاشگر و مسئله ساز تلقی شده و به ندرت به عنوان فردی که دچار افسردگی شده در نظر گرفته میشوند.
نقش غیر قابل انکار عوامل ژنتیکی در ابتلا به افسردگی
وی در ادامه به تشریح علت افسردگی پرداخت و گفت: در سالهای اخیر پیشرفتهای عظیمی در خصوص علل اختلالات افسردگی حاصل شده اما همچنان برای درک واضح و مشخص علل افسردگی در ابتدای راه هستیم.
این مقام مسئول ادامه داد: دلیل منفردی برای افسردگی وجود ندارد اما بسیاری از کودکان، نوجوانان و جوانان افسرده، دارای سابقه اختلالات افسردگی خانوادگی در والدین، عموها، عمهها، داییها، پدر بزرگها و مادر بزرگها هستند.
مرادی با تاکید بر اینکه افسردگی دوران کودکی ممکن است همراه با افکار و رفتارهای خودکشی باشد، خاطر نشان کرد: بسیار مهم است که علایم هشدار دهنده را بشناسیم و بتوانیم با تشخیص درست و به موقع از آسیبهای بعدی جلوگیری کنیم.
وی در ادامه به برخی از علایم هشدار دهنده افکار خودکشی در کودکان و نوجوانان اشاره کرد و گفت: فاصه گرفتن از جمع، گروه دوستان و خانواده، افزایش رفتارهای مشکل ساز مثل نزاع، درگیری و پرخاشگری، آسیب به خود(خودزنیهای کوچک)، صحبت در مورد ناامیدی و درماندگی و مصرف مواد مخدر بخشی از این علائم هشدار دهنده هستند.
اهمیت خانواده در بحث سلامت روان
سرپرست سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه خانواده به عنوان اصلیترین کانون رشد کودکان و نوجوانان از اهمیت بسزایی برخوردار است، افزود: نقش خانواده در بروز و شیوع مشکلات سلامت روان از جمله افسردگی و اضطراب و از سوی دیگر سلامت و ارتقاء سلامت روان غیر قابل انکار است.
مرادی با بیان این موضوع که اعضاء خانواده به ویژه والدین میتوانند با رعایت و بکارگیری موارد ذیل نقش مهمی در کنترل، مدیریت و درمان افسردگی و اضطراب فرزندان داشته باشند، خاطرنشان کرد: انتخاب روش و شیوه فرزند پروری منطقی و قاطعانه، حمایتگر بودن، ارتباط عاطفی مناسب بر پایه عشق و علاقه، توجه به احساسات فرزندان، برقراری ارتباط موثر مبتنی بر احترام، همدلی و گوش دادن فعالانه به فرزندان، آموزش مهارتهای زندگی، تشویق فرزندان به فعالیتهای فرهنگی و اجتماعی ( ورزش، امور خیره) و….. برخی از مهمترین وظایف خانوادهها در صورت بروز نشانههای افسردگی در فرزندان است.
وی به تشریح انواع روشهای درمان افسردگی پرداخت و افزود: درمان افسردگی در کودکان، نوجوانان و جوانان بستگشی به درجه و شدت بیماری دارد.
سرپرست سلامت روانی اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه تمامی جوانان دچار افسردگی نیازمند درمانهای تخصصی نیستند، بیان کرد: بسیاری از آنها میتوانند با در میان گذاشتن مشکل خود با والدین، مربیان بهداشتی و یا شخصی دیگر کمک دریافت نمایند.
مرادی درمان تخصصی افسردگی را به سه شکل مشاوره و رواندرمانی، دارو درمانی و تلفیقی از دارو درمانی و رواندرمانی محدود کرد و گفت: انتخاب روش درمان متناسب با شرایط بیمار مهمترین اقدام در روند درمان است.
افسردگی یک بیماری قابل درمان است، به شرطی که فرد مبتلا درمان مناسب را دریافت کرده و از حمایت کافی برخوردار باشد. مهمترین درمان برای افراد افسرده این است که بدانند در برابر مشکلات زندگی تنها نیستند و همیشه راه حلهایی برای عبور از شرایط دشوار وجود دارد. اگر خود یا اطرافیانمان نشانههایی از افسردگی را تجربه کردیم، باید بدون ترس و نگرانی از کمک حرفهای بهرهمند شویم، همچنین باید بدون قضاوت، پیش داوری و فارغ از اشتباهات فرد او را حمایت و تشویق کنیم تا بتواند به زندگی عادی خود برگردد.
منبع: ایسنا
